आदर्श टिप्स

कोरोनाकालमा इम्युन पावर बढाउन डा.विकाशानन्दका १० टिप्स

आदर्श अनलाइन, बागलुङनेपाल मनोक्रान्ति योगका अगुवा डा.योगी विकाशानन्दले कोरोना रोगबाट बच्नका लागि शारिरीक शक्ति आर्जनका उपायहरु अबलम्बन गर्न सुझाव दिनु […]

कोरोना र स्वास्थ्यका लागि अपनाउनु पर्ने दैनिक शील नियम

जीवन शाक्यविश्वमा कोरोनाले गर्दा लाखौ मानिसको ज्यान गइसकेको छ । करोडौं नागरिक संक्रमित छन् । रोगसंग लड्ने प्रतिरोधात्मक शक्ति कम […]

श्वास प्रश्वासमा ध्यान, क्रिया र स्वास्थ्य

जीवन शाक्यश्वास नै हाम्रो प्राण हो, स्वास्थ्य हो, हाम्रो मुटुको धड्कन श्वासले गर्दा चलिरहेको छ । र सम्पूर्ण अंगको स्वस्थ […]

होम आइसोलेशनमा बस्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

लक्ष्मण ढकालहेल्थ असिष्टेन्टबागलुङ नगरपालिका स्वास्थ्य शाखाकोरोना महामारी बढेसंगै अस्पतालमा बेडको अभाव हुन थालेको छ । यस्तो अवस्थामा कोरोना संक्रमितहरु होम […]

ग्यास्ट्रिक रोग र यसबाट बँच्ने उपाय

सरोज केसीहेल्थ असिष्टेन्टधौलागिरी अस्पताल,बागलुङमानिसहरुको पेटमा प्रकृतिले नै एसिड उत्पादन गराइ रहेको हुन्छ । मानिसले खाएको खाना पचाउने र खानासँगै ब्याक्टेरिय […]

जरुरी ध्यानः स्वस्थ जीवन

जीवनकुमार शाक्यघटना परिदृश्यम्याग्दी जिल्लाको गाउँको एक जना ब्रिटिस आर्मीको लाहुरे छुट्टिमा खुसी भएर घर आउन आवश्यक सरसामान पैसाका साथ जहाजमा […]

शान्ति खोजौं, जानौं र अनुभव गरौं

जीवन शाक्य हामी बारबार बिरामी पर्छाै र यसबाट मुक्ति पाउन चिकित्सक, धामी झाक्री र स्वास्थ्यकर्मीकहाँ पुग्छौं । वास्तविक कारण कसैले […]

ट्रेन्डिंङ

  1. सुशील गर्बुजा हत्यामा संलग्न छ जनालाई जन्मकैद सजाय
  2. जीप दुर्घटनामा एकको मृत्यु, तीन घाइते
  3. ढोरपाटन सिकार आरक्षमा रेडपाण्डा संरक्षणमा चुनौति
  4. भाषिक त्रुटिले भरिएका प्रश्नपत्र : शैक्षिक प्रणालीमाथिको घात
  5. म्याग्दी क्याम्पसमा विद्यार्थीको आकर्षण बढाउन स्ववियु सक्रिय बन्दै
  6. तमानखोलामा भिरबाट लडेर घाइते, हवाई उद्दार गर्दा समेत बचेन ज्यान
  7. काठेखोलामा स्थानीय उत्पादनको बजारीकरणमा केन्द्रीत हुदैछौँ : कार्की
  8. बागलुङ कालिका : मौलिक चैतेदशैं मेला र आधुनिकको प्रभाव
  9. जिल्ला स्तरीय भलिबल प्रतियोगिताको उपाधी पर्वतलाई
  10. सहकारीलाई पुरानै लयमा फर्काउन सबै लागौ : रजिष्ट्रार रिजाल