आदर्श टिप्स

जीवन शाक्यखाना र पानी भनेको शरिरको लागि उर्जा, प्राणशक्ति दिने, शरिर स्वस्थ राख्न सहयोग गर्न नभई नहुने खाद्य पदार्थ हो […]

सरोज केसीहेल्थ असिस्टेन्टधौलागिरी अस्पताल, बागलुङगर्मी मौसम हिजो आज शुरुभएको हामीले महशुस गर्न सक्दछ । गर्मी हो या जाडो मौसम हामीले […]

आदर्श अनलाइन, काठमाडौँलसुनमा धेरै गुणकारी तत्त्वहरू पाइने भएकाले आयुर्वेदमा लसुनलाई औषधी नै मानिएको छ । जसले हामीलाई विभिन्न रोगहरूबाट मुक्त […]

सरोज केसीहेल्थ असिस्टेनधौलागिरी अस्पताल, बागलुङफाइबर भनेको विभिन्न फलफुल तथा सब्जीहरु मार्फत पाइने एकप्रकारको कार्बोहाइड्रेट् हो जुन मानिसको शरीरमा पच्न सक्दैन […]

सरोज केसीधौलागिरी अस्पतालहेल्थ असिस्टेनमधुमेह अर्थात डाइबेटिसलाई सामान्यभाषामा चिनिको रोग भन्ने गरिन्छ । रगतमा चिनीको मात्र आवश्यक भन्दा बढी भएमा मधुमेह […]

आदर्श अनलाइन, काठमाडौँदैनिक केही समय गहिरो श्वास लिनाले तपाईंको स्वास्थ र जीवनशैलीमा धेरै सुधार हुन्छ । जब तपाईं चिन्तित या […]

आदर्श अनलाइन, काठमाडौंजाडोयाम दिउँसो मौसम ठिकै भए पनि बिहान र साँझ भने अत्यधिक चिसो हुने गरेको छ । जोडोयाममा यही […]

आदर्श अनलाइन,काठमाडौंचिया वा कफी सेवन नगर्ने मानिस शायदै भेटिएलान् । कसै-कसैलाई चिसो मौसममा चिया वा कफी नपिइकन जाँगर नै चल्दैन […]

आदर्श अनलाइन, काठमाडौँसास फेर्न गाह्रो हुनु, घाँटी खस्खसाउनु, खोक्दा छाती र पेटका मांशपेशी दुख्नु, नाक, घाँटी तथा फोक्सो सुक्नु, खोक्दा […]

आदर्श अनलाइन, काठमाडौँपिनास रोग हेर्दा सामान्य देखिए पनि डरलाग्दो रोग हो । समयमै उपचार नगरे रोगीको अकालमै मृत्यु हुने सम्भावना […]