आदर्श टिप्स

जाडोयाममा कसरी स्वस्थ रहने ?

सरोज केसीहेल्थ असिष्टेन्टधौलागिरी अस्पताल, बागलुङजाडो मौसम सुरु भएसँगै मानिसहरुको स्वास्थ्यमा विभिन्न खालका समस्याहरु आउन थाल्दछन् । विशेष गरी मैसम परिर्वतन […]

आमवात रोग, कारण र बच्ने उपाय

डा. सरोजकुमार रायधौलागिरी आयुर्वेद औषधालयबाथरोगहरु धेरै किसिमका छन् । जसमध्ये सबैभन्दा खतरनाक र रोगीलाई धेरै दुःख दिने बाथरोग हो । […]

स्वस्थकर खानपानः यसरी मनाउनुस् दसैं

डा. सरोज कुमार रायप्रमुख, धौलागिरी आयुर्वेद औषधालय,बागलुङचाडपर्व भनेको पुजापाठ, आशीर्वाद, मिष्ठान्न भोजन, दक्षिणा र मनोरञ्जनको एकीकृत उत्सव भन्ने बुझिन्छ । […]

स्वास्थ्य टिप्सः ब्लड प्रेसर कम भएमा के गर्ने ?

सरोज के.सीहेल्थ असिस्टेन्टधौलागिरी अस्पताल, बागलुङब्लड प्रेसर अर्थात् (रक्तचाप) कम हुनु स्वास्थ्यको पछिल्लो समयमा देखिने गरेको अधिक समस्या हो । स्वस्थ […]

शरीरको प्रतिरोधक शक्ति विरुद्धका खाना र सम्भावित रोग

जिवन शाक्यभारतका प्रख्यात उद्योगपति रतन ताता, स्वस्थ बुढो ब्यक्तिले फेसवुकमा ट्विट गर्दै लेख्नुहुन्छ–‘खानालाई औषधीको रुपमा खानुपर्छ, होइन भने औषधीलाई खानाको […]

युरिक एसिड बढेर हुने वातरक्त र यसबाट बच्ने उपायहरु:

-डा. सरोज कुमार रायधौलागिरी आयुर्वेद औषधालय       हाम्रो शरीरमा युरिक एसिड बढेर गाउटी आर्थ्राइटिसको उत्पति हुन्छ | युरिक एसिड हाम्रो […]

दाँतमा किरा लाग्ने रोग, समस्या र सचेतता

जिवन शाक्यदाँतको दुखाई असह्य हुन्छ । यसलाई सुत्केरी हँुदा गर्भवती महिलालाई पेट दुख्ने समस्यासंग तुलना गर्ने गरिन्छ । हुन पनि […]

प्राणायाम एक,आश्चर्यजनक लाभ अनेक

डा. सरोज कुमार रायकोरोना महामारीमा मात्रै नभई शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता समेत वृद्धि गरी हाम्रो शरीरलाई शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक […]

स्वास्थ्य टिप्सः ग्यास्ट्रिक के हो ? कसरी ख्याल गर्ने ?

सरोज के.सीहेल्थ असिस्टेन्टधौलागिरी अस्पताल,बागलुङपेटमा ग्यास भरिनु र अमिलो डकार आउनुलाई ग्यास्ट्रिक भनिन्छ । ग्यास्ट्रिक नेपाली शब्द हो । यसलाई मेडिकल […]

ट्रेन्डिंङ

  1. जीप दुर्घटनामा एकको मृत्यु, तीन घाइते
  2. जिल्ला स्तरीय भलिबल प्रतियोगिताको उपाधी पर्वतलाई
  3. तमानखोलामा भिरबाट लडेर घाइते, हवाई उद्दार गर्दा समेत बचेन ज्यान
  4. सहकारीलाई पुरानै लयमा फर्काउन सबै लागौ : रजिष्ट्रार रिजाल
  5. काठेखोलामा स्थानीय उत्पादनको बजारीकरणमा केन्द्रीत हुदैछौँ : कार्की
  6. स्वास्थ्य मन्त्री पाठकद्वारा डायलासिस ट्रेनिङ सेन्टर शुभारम्भ
  7. बागलुङमा भव्य रुपमा मनाइयो ६८ औं राष्ट्रिय सहकारी दिवस
  8. भाषिक त्रुटिले भरिएका प्रश्नपत्र : शैक्षिक प्रणालीमाथिको घात
  9. गण्डकीलाई समृद्ध बनाउने मुख्य आधार पर्यटन हो–मुख्यमन्त्री पाण्डे
  10. बागलुङ नगरपालिकाले कार्यविधि विपरित पदस्थापन गरेको शिक्षक संगठनको आरोप